keskiviikko 26. tammikuuta 2011

Ihan uusia ympäristöjä

Vauvan tulo alkaa tuntua vähitellen todellisemmalta. Maha on suunnilleen viimeisen kuluneen viikon aikana ponkaissut pystyyn niin, että harva varmasti enää luulee, että kyse on vain lihomisesta. Tuntuu kummalliselta ajatus siitä, että meille muuttaa seuraavaksi pariksikymmeneksi vuodeksi joku tyyppi, jota en ole vielä edes tavannut. Ehkä tuo tyyppi alkaa tuntua todellisemmalta sitten, kun liikkeet alkavat tuntua. Vielä en erota niitä muista mahan tuntemuksista, kuten omasta sykkeestäni (menossa rv 17+6, tiedoksi siltä varalta, että blogiani lukee joku, jolle nämä viikot eivät ole yhtä hepreaa kuin minulle muutama kuukausi sitten).

Saamistani vähemmän kannustavista kommenteista huolimatta olen ajatellut kokeilla tulevalla vauvalla ainakin osittain kestovaippoja. Vastasyntyneelle luultavasti harsovaippoja ja sitten joskus myöhemmin taskuvaippoja (tai minkä vain parhaaksi havaitsen). Vaippakäsitteistö on ihan uusi maailma, josta alan vasta vähitellen saada tolkkua. "Aa, näitä kaikkia erilaisia osia ei siis käytetäkään samaan aikaan!" Yritän ajatella asiaa yksinkertaisesti ja maalaisjärjellä. 1) vaipassa tarvii olla jotain hyvin kosteutta imevää 2) vaipassa tarvii olla jotain, mikä estää kosteuden pääsyn vaatteisiin 3) vaipassa olisi ehkä hyvä olla myös sellaista, mikä vie kosteuden pois iholta. Olen miettinyt, yrittäisinkö tehdä vaippoja itse, kun kerran olen aiemminkin ommellut ja omistan ompelukoneen. Samalla voisi tehdä myös kestoliivinsuojia kankaiden jämäpaloista. Tiina Törnströmin Vaippailmiö-kirjassa todettiin, että yksikään kertakäyttövaippa ei ole vielä maatunut. Monenkohan metrin syvyydessä roskakerrosten alla ne vaipat jo ovat, joita minä käytin vuonna 1987? Se määrä ei ole ihan pieni. Tosin tuohon aikaan käytettiin vielä myös harsovaippoja, joiden päälle sidottiin muovi.

Muitakin vauvantarvikehaaveita olen jo ehtinyt kehittää. Yritän ostaa mahdollisimman suuren osan käytettynä. Suurimpia hankintoja tulee varmaankin olemaan vaunut/rattaat. Niistä olen aika ehdottoman rakastunut Bugaboon Cameleoneihin. Luonnonvalkoisen ja tummanharmaan yhdistelmä näyttää tällä hetkellä ehdottomasti parhaalta, mutta pitää katsoa, minkä värisiä käytettynä löytyy. Niihin saa toki vaihdettua kankaita (noita, jotka tuossa alapuolella olevassa kuvassa ovat luonnonvalkoisia).

kuva: myluxbaby.com

Tämän lisäksi haluaisin pikkuvauva-ajaksi kantoliinan. Siinä tosin mietityttää se, miten hyvin sitä jaksaa käyttää, jos kesä on yhtä kuuma kuin viime vuonna. Vauvan laskettu aika on siis kesäkuun lopussa. Tosin olen ajatellut ostaa kantoliinankin käytettynä ja myydä käytön (tai käyttämättäjääneisyyden) jälkeen. Ellen sitten ihastu siihen ja säästä mahdollisille tuleville lapsillemme.

maanantai 10. tammikuuta 2011

Postissa on tulossa kengät minulle!

Toivon tosissani, että posti toisi minulle nämä Marc'o Polon kengät oikean kokoisina, riittävän pitäväpohjaisina ja jalkaystävällisinä! Kahdesta käyttämästäni koosta oli jäljellä enää sitä isompaa ja joidenkin mukaan koot ovat vähän reiluja. Saa nähdä, joudunko palauttamaan nämä tai käyttämään useampia villasukkia samanaikaisesti. Miehen mielestä nämä olivat epänaiselliset kengät, mutta loppujen lopuksi hän antoi tukensa tilaukselleni (enkä nyt tarkoita taloudellista tukea).

kuva: brandos.fi

sunnuntai 9. tammikuuta 2011

Ruokaremontti!

En ole koskaan oikein harrastanut uudenvuodenlupausten tekemistä, mutta nyt projekti terveellisemmästä ruoasta ajoittui sopivasti vuodenvaihteeseen. Olen jo omasta mielestäni hyvässä alussa, toivottavasti into ei laannu. Tälläisia muutoksia olen ajatellut:

Vähemman suolaa:
Maustan ruoan mahdollisuuksien mukaan itse, jos käytän suolaisia raaka-aineita, kuten fetajuustoa, suolaa ei yleensä tarvitse lisätä ollenkaan. Mausteilla, kuten yrteillä, pippurilla ja valkosipulilla pystyy myös lisäämään makua.

Vähemmän sokeria ja turhia hiilihydraatteja:
Omassa ruokavaliossani merkittävä muutos on ollut maustetun jogurtin vaihtaminen luonnonjogurttiin. Maustetuissa jogurteissa on lähes poikkeuksetta vähintään 10 % lisättyä sokeria. Makua luonnonjogurttiin saa esimerkiksi pakastemarjoista, hedelmistä, leseistä, pähkinöistä tai kanelista. Aion myös vähentää turhaa leivän ja leivonnaisten puputtamista sekä pastan ja riisin käyttöä. Kokonaan en aio näistä kieltäytyä, mutta vaihdan mahdollisuuksien mukaan täysjyvään ja pienennän annoskokoja (vatsantäytettä saa myös esimerkiksi tuoreista kasviksista).

kuva: knowabouthealth.com


Enemmän aitoja makuja:
Ruoan mausta en aio tinkiä! Käytännössä tämä tarkoittaa sitä, että joudun käyttämään ruokaan enemmän aikaa niin kauppalistan suunnitteluvaiheessa kuin ruoanlaitossakin. Turhat marinadit, lihaliemikuutiot ja soijakastikkeet saavat väistyä. Makua saa mm. mausteyrteistä, jogurtista, balsamicosta, oliiviöljystä ja valkosipulista. Voi olla, että myös kustannukset nousevat vähän, mutta tähän sijoitan mielelläni. Maksan mielelläni lähiruoasta. Kustannuksissa säästää suosimalla kunkin kauden sesonkituotteita, mikä on samalla myös ekologista. Kunkin kauden kasviksista voi lukea esimerkiksi täältä.


kuva: dietsinreview.com


Janojuomaksi vesi:
Koska olen tätä nykyä jatkuvasti janoinen, on syytä miettiä myös, mitä janoonsa juo. Makeutettujen mehujen ystävä en ole koskaan ollutkaan. Sen sijaan tuoremehut maistuvat minulle hyvin. Ruoan yhteydessä juon maitoa ja tuoremehua. Muulloin pyrin juomaan vettä pääasiassa hampaiden hyvinvoinnin vuoksi. Hedelmämehuissa on myös paljon sokeria, olkoonkin, että se olisi "vain hedelmän omaa sokeria". Lisättäköön, että en usko mihinkään vesi-ihmedieetteihin, vaan siihen, että parasta on juoda janon tunteen mukaan. Poikkeuksena tietysti esimerkiksi helteellä tai sairaana ollessa juominen. Toisaalta huomaan myös usein päänsäryn johtuvan kovasta janosta. Mitään järjettömiä määriä on turha litkiä, kysykää vaikka lääkäriltä. Mallit tietysti sanovat aina haastatteluissa kauneutensa salaisuudeksi runsaan vedenjuonnin ja apteekin perusvoiteen, mutta luulen, että kauneuden takana on jotain muutakin.